Optativa III

Bioquímica

ARTICULO.

«La obesidad, la diabetes y la insulina»

 

La obesidad es la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud y el sobrepeso es el aumento de peso corporal por encima de un patrón dado. Algunas de sus causas son; comer más alimento de lo que el cuerpo puede procesar, consumir demasiado alcohol, no hacer suficiente ejercicio, el mal funcionamiento de la glándula tiroides hipoactiva (hipotiroidismo). O simplemente la genética que posee el cuerpo de la persona que lo padece, hace que por mas que se quiera adelgazar no se pueda.

 

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Los efectos que tiene sobre la salud son;  el cáncer (de endometrio, de mama y de colon), la hipertensión (presión arterial alta), la dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos), pueden suceder accidentes cerebrovasculares o que se generen enfermedades del hígado y vesícula, así como la diabetes tipo 1 y 2.

 

diabetes

 

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre).

  • La diabetes de tipo 1 (anteriormente denominada diabetes insulinodependiente o juvenil) se caracteriza por la ausencia de síntesis de insulina cuando el sistema inmunitario, que combate las infecciones, ataca y destruye las células beta del páncreas que son las que producen la insulina.
  • La diabetes de tipo 2 (llamada anteriormente diabetes no insulinodependiente o del adulto) tiene su origen en la incapacidad del cuerpo para utilizar eficazmente la insulina, lo que a menudo es consecuencia del exceso de peso o la inactividad física, suele ser causada por el sobrepeso, obesidad e inactividad física, la resistencia a la insulina y  genes o antecedentes familiares con diabetes.

 

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La insulina es una hormona producida por el páncreas en las células beta que su función principal es mantener los niveles de glucosa en sangre en rangos normales, favoreciendo la entrada de la glucosa a las células y su almacenamiento en músculo y tejido adiposo (graso) así como inhibir la producción de glucosa en el hígado. La insulina se encarga de regular el metabolismo de los carbohidratos, lípidos (grasas) y proteínas.

 

insulina

 

Consideramos que para no llegar a tener diabetes debido al sobrepeso o la posible acumulación de grasa excesiva llegando a convertirse en obesidad, debemos hacer ejercicio regularmente y comer de manera adecuada, dejar los malos hábitos como fumar o beber y empezar a hacer cosas productivas que contribuyan a nuestro cuerpo y dejar que funcione al cien por ciento.

 

Referencias:

 

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OMS (2018) Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud, Suiza. Recuperado de http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood_why/es/
HERALDO DE ARAGON EDITORA (2015) El azúcar y los carbohidratos, los grandes culpables del aumento de la obesidad. Recuperado de https://www.heraldo.es/noticias/suplementos/salud/2015/04/23/el_azucar_los_carbohidratos_los_grandes_culpables_obesidad_356103_1381024.html
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